points noirs<\/strong> et autres imperfections peuvent aussi se former sur le visage en raison de la recrudescence de s\u00e9bum.<\/p>\nQuelles sont les causes d’une peau grasse ?<\/h2>\n
L’h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 est l’un des facteurs responsables de l’hypers\u00e9borrh\u00e9e. Les variations hormonales li\u00e9es \u00e0 la pubert\u00e9, la grossesse ou la prise de certains m\u00e9dicaments peuvent aussi donner la peau grasse et luisante. La production de s\u00e9bum peut \u00e9galement \u00eatre influenc\u00e9e par l’\u00e2ge, le sexe et la carnation. Les hommes ont tendance \u00e0 s\u00e9cr\u00e9ter plus de s\u00e9bum que les femmes, ce qui rend leur peau plus grasse et plus \u00e9paisse. Les personnes ayant la peau noire ou mate sont aussi nombreuses \u00e0 souffrir d’une production excessive de s\u00e9bum.<\/p>\n
Outre les facteurs g\u00e9n\u00e9tiques, d’autres causes externes peuvent intensifier les sympt\u00f4mes d’une peau grasse. Le stress, la pollution, les changements climatiques, le tabac et une mauvaise alimentation contribuent au d\u00e9s\u00e9quilibre cutan\u00e9. Les glandes s\u00e9bac\u00e9es produisent du s\u00e9bum en exc\u00e8s rendant votre peau plus brillante et granuleuse.<\/p>\n
La routine de beaut\u00e9 pour les peaux grasses<\/h2>\n
Chaque type de peau<\/strong> exige une routine de soin sp\u00e9cifique. Pour les peaux grasses<\/strong>, il est important de choisir les produits en accord avec leurs besoins pour r\u00e9\u00e9quilibrer la production de s\u00e9bum.<\/p>\n\n- \n
Nettoyer la peau grasse<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Le nettoyage est une \u00e9tape indispensable d’une bonne routine de soin, surtout quand on a la peau grasse. L’objectif est d’\u00e9liminer en douceur l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et les impuret\u00e9s<\/strong> log\u00e9es dans les pores pour laisser la peau respirer. Il est conseill\u00e9 d’opter pour un produit nettoyant doux et purifiant qui va nettoyer votre peau sans l’ass\u00e9cher. Matin et soir, il faut d\u00e9maquiller la peau \u00e0 l’aide d’un produit d\u00e9maquillant doux, formul\u00e9 pour les peaux grasses. Cette \u00e9tape permet de d\u00e9loger les cellules mortes, les r\u00e9sidus de maquillage, la poussi\u00e8re et d’autres impuret\u00e9s. Nettoyez ensuite votre peau avec un gel nettoyant<\/strong> ou une eau micellaire<\/strong> non com\u00e9dog\u00e8ne pour pr\u00e9venir l’apparition des points noirs et des boutons. Terminez avec une lotion astringente afin de resserrer les pores<\/strong> et pour tonifier votre peau. En revanche, bannissez les produits d\u00e9capants \u00e0 base d’alcool, de savon et autres agents irritants, au risque d’agresser encore plus votre \u00e9piderme.<\/p>\n\n- \n
Hydrater la peau grasse<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00eame si elle est grasse, la peau a besoin d’\u00eatre hydrat\u00e9e constamment. Cette \u00e9tape est indispensable pour la prot\u00e9ger contre les agressions ext\u00e9rieures tout en pr\u00e9servant son hydratation<\/strong>. Choisissez de pr\u00e9f\u00e9rence un soin hydratant \u00e0 la texture fluide et l\u00e9g\u00e8re qui laisse les pores respirer. Un gel ou une cr\u00e8me matifiante<\/strong> permettent de r\u00e9duire les brillances et d’unifier le teint. Privil\u00e9giez les soins formul\u00e9s \u00e0 base de cuivre et de zinc aux propri\u00e9t\u00e9s absorbantes r\u00e9gulatrices. Ces principes actifs agissent en profondeur pour r\u00e9\u00e9quilibrer la peau et r\u00e9duire la production de s\u00e9bum.<\/p>\nLes huiles v\u00e9g\u00e9tales<\/strong> poss\u00e8dent \u00e9galement des vertus hydratantes, b\u00e9n\u00e9fiques pour les peaux grasses. L’huile d’amande douce est une huile non com\u00e9dog\u00e8ne qui hydrate la peau en profondeur sans obstruer les pores. Elle pr\u00e9vient ainsi l’apparition des com\u00e9dons<\/strong>. L’huile de jojoba est quant \u00e0 elle reconnue pour son action s\u00e9bo-r\u00e9gulatrice. Ce soin \u00e9quilibre naturellement la production de s\u00e9bum pour une peau moins grasse.<\/p>\n\n- \n
Exfolier la peau grasse<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Un gommage<\/strong> une fois par semaine est n\u00e9cessaire pour soigner votre peau. \u00c9vitez l’occlusion des pores par l’exc\u00e8s de s\u00e9bum<\/strong> ainsi que les peaux mortes, responsables du teint terne et des imperfections. Optez pour un exfoliant doux et non abrasif qui va d\u00e9coller les impuret\u00e9s et affiner votre grain de peau. Ce soin stimule \u00e9galement le renouvellement cellulaire pour redonner de l’\u00e9clat au teint. \u00c9vitez les gommages agressifs ou trop fr\u00e9quents qui risquent d’intensifier la surproduction de s\u00e9bum et de provoquer une inflammation cutan\u00e9e.<\/p>\n\n- \n
Appliquer un masque pour peau grasse<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
En compl\u00e9ment du gommage, vous pouvez opter pour un masque sp\u00e9cialement formul\u00e9 pour les peaux grasses. Choisissez un masque purifiant<\/strong> \u00e0 base d’argile<\/strong> qui poss\u00e8de la capacit\u00e9 d’absorber l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et de d\u00e9toxifier votre peau en profondeur. Ce soin vous aide ainsi \u00e0 r\u00e9duire l’apparition des boutons et des points noirs et pour faire peau neuve.<\/p>\nAlimentation et peau grasse<\/h2>\n
L’\u00e9tat de votre peau d\u00e9pend aussi de vos habitudes alimentaires. Pour pr\u00e9server l’\u00e9quilibre cutan\u00e9 et pour limiter l’hypers\u00e9borrh\u00e9e, adoptez une alimentation saine et vari\u00e9e. Limitez la nourriture trop grasse, trop sal\u00e9e et trop sucr\u00e9e. Les aliments riches en oligo\u00e9l\u00e9ments, dont le zinc<\/strong>, sont \u00e0 privil\u00e9gier pour diminuer la production de s\u00e9bum et pour am\u00e9liorer l’\u00e9tat des peaux \u00e0 tendance acn\u00e9ique. Les om\u00e9ga-3 sont \u00e9galement conseill\u00e9s pour r\u00e9guler l’action des glandes s\u00e9bac\u00e9es et pour apaiser les inflammations cutan\u00e9es. On conseille \u00e9galement le th\u00e9 vert, riche en acide tannique et en antioxydants, pour favoriser l’\u00e9limination des toxines accumul\u00e9es dans votre organisme. La peau est alors purifi\u00e9e et votre teint est plus lumineux. N’oubliez pas de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour maintenir l’hydratation de votre peau et de l’ensemble de votre corps.<\/p>\n\t <\/p>\n
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Peaux grasses, que faire ? Les zones de brillance sur le visage, les points noirs, les pores dilat\u00e9s et le teint terne, voil\u00e0 les caract\u00e9ristiques les plus fr\u00e9quentes d’une peau grasse. Elle r\u00e9agit plus intens\u00e9ment aux agressions ext\u00e9rieures et demeure fragile. Sommaire Ce type de peau doit faire l’objet d’une routine de soins sp\u00e9cifique pour…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":333,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-341","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":485,"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions\/485"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parasanteonline.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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