Prendre deux gélules deux fois par jour à prendre une demi heure avant les repas avec un grand verre d'eau. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.