Prendre 3 sachets par jour.Faire chauffer de l'eau à ébullition. Dans une tasse, verser 200 ml d'eau sur le sachet. Laisser infuser pendant 5 minutes puis retirer le sachet.La prise est déconseillée en dehors des repas.Teneur élevée en caféine (45,5 mg par sachet soit 22,8 mg/100 ml), déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes.Il est recommandé d'avoir une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.