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La mélisse est une plante vivace originaire du pourtour méditerranéen. Elle est le plus souvent utilisée pour ses vertus calmantes et relaxantes.
Je prépare ma tisane :Infusion :Verser 1 à 2 cuillère(s) à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.Décoction :Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.
Ingrédient : Feuilles de mélisse bio* 30 g*Ingrédient issu de l’agriculture biologique
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